top of page

Kíméletes, nyújtó és mobilizáló óra a test regenerálásáért és rugalmasságáért.

50 percNyugati tér

Szolgáltatás leírása

Az óraa reformer gép segítségével kíméletesen, mégis hatékonyan javítja az ízületek mozgástartományát és a test rugalmasságát. A gyakorlatok célzottak mobilizálják a gerincet, a csípőt, a vállakat és a végtagokat, miközben segítenek oldani a feszültséget az izmokban. Az óra ideális azoknak, akik sok ülőmunkát végeznek, feszesnek érzik az izmaikat vagy egyszerűen szeretnék könnyedebbé, szabadabbá tenni a mozgásukat.

Közelgő leckék/foglalkozások

Elérhetőségek

  • Budapest, Nordvital Yoga & Pilates Studio, Nyugati tér, Hungary

bottom of page