top of page

Erőteljes, dinamikus pilates gyakorlás talajon.

50 percNyugati tér

Szolgáltatás leírása

Ez az intenzív pilates óra dinamikus gyakorlatokkal dolgoztatja meg az egész testet, különös tekintettel a core izmokra.A saját testsúllyal végzett gyakorlatok célja az erőnlét növelése, az izomtónus javítása és a testtartás optimalizálása. Az óra fokozza az állóképességet, ugyanakkor kíméletes az ízületekhez.

Közelgő leckék/foglalkozások

Elérhetőségek

  • Budapest, Nordvital Yoga & Pilates Studio, Nyugati tér, Hungary

bottom of page