Funkcionális/Functional Reformer Pilates

Szolgáltatás leírása

Ez az óra ötvözi a reformer gép kínálta lehetőségeketa funkcionális edzés elemeivel. Célja az erő, állóképessé, egyensúly és koordináció fejlesztése, komplex, több izomcsoport megdolgoztató gyakorlatain keresztül. A dinamikus gyakorlatsorok változatosak, így mindig új kihívást jelentenek. Haladók számára különösen ajánlott.